Професійні хитрощі Каті Осадчої — як ведуча утримує вагу після народження трьох дітей

Катя досі вміло тримає свою підтягнуту фігуру.

Катя Осадча зберігає стрункість навіть після народження трьох дітей завдяки своїм професійним хитрощам. Попри те, що багато років минуло з моменту, коли вона була моделлю, Катя досі вміло тримає свою підтягнуту фігуру, інформує Ukr.Media.

Днями вона поділилася своїм секретом стрункості в Інстаграм. Ведуча зізналася, що вона утримує вагу на рівні 65 кг. Контроль за своєю фігурою став звичкою ще з часів модельної кар'єри. Вона дотримується правила не вживати солодке, борошняне та фрукти після 15:00, а також уникає одночасного вживання білків та вуглеводів в одному прийомі їжі.

Ще однією особливістю харчування Каті є пропуск сніданку, хоча вона визнає, що іноді дозволяє собі виключення з цього правила.

Джерело